Ко Всемирному дню психического здоровья, 10 октября, психолог пансионата Родник провела для сотрудников занятие с элементами тренинга «Счастье внутри меня!».
Цель данных встреч: профилактика эмоционального и профессионального выгорания; психопросвещение сотрудников.
Сегодня участники обучались техникам саморелаксации, расслабляющего самомассажа, познавали философию йоги и пиллатеса, учились правильно дышать при стрессе и нервном напряжении.
Благодаря медитациям осознали самоценность и обрели внутренний ресурс.
Завершилось мероприятие рефлексией, во время которой у каждого участника была возможность поделиться впечатлениями о том, как менялось эмоциональное состояние на протяжении занятия.
Всем участникам были вручены буклеты с упражнениями и техниками самопомощи.
Психическое здоровье-не про отсутствие трудностей, а про способность жить, чувствовать, обращаться за помощью и находить в себе силы возвращаться к жизни снова и снова!
«Секреты активного долголетия»- так называлось сегодняшнее мероприятие, которое состоялось 16 октября для постояльцев пансионата Родник.
15 октября в нашем пансионате прошёл Православный Час, посвящённый одному из самых трепетных и любимых праздников — Покрову Пресвятой Богородицы.
В пансионате Родник 14 октября прошёл мастер-класс, посвященный изготовлению трогательного сувенира ко Дню матери.
10 октября в пансионате Родник было по-настоящему жарко, но не от огня, а от энергии, которую подарили участники Республиканской акции «Молодёжь за безопасность»!