18 марта психолог провела занятие с элементами когнитивного тренинга «Нейрогимнастика для всех» с проживающими пансионата Родник.

Цель: поддержание независимости, социальная адаптация и повышение качества жизни проживающих.

Задачи:

сохранение нейропластичности, стимуляция создания новых нейронных связей;

предупреждение или замедление возрастных когнитивных нарушений, включая болезнь Альцгеймера и деменцию;

улучшение памяти, концентрации внимания, скорости мышления, логики и пространственного воображения.

Во время занятия использовались игры, головоломки, задания на логику, которые тренировали внимательность, скорость мыслительных процессов, память. Они несложные, но для правильного решения даже молодым людям иногда приходится тренироваться.

Регулярные умственные тренировки позволяют создавать новые нейронные связи, улучшают трофику мозга, регенерацию нейронов, что предотвращает или замедляет деменцию, а одновременная тренировка обоих полушарий мозга – помогает улучшить взаимодействие между полушариями, развивает скорость мышления.

Во время занятия важен психологический настрой,ведь поддержание мотивации позволяла нашим подопечным справиться с возникающими трудностями и не раздражаться, если что-то не получается.

Занятие в тесной компании позволило установить теплые отношения между участниками.