Для проживающих пансионата Родник 06.03.2025 прошел мастер-класс «Дыхательная гимнастика: путь к здоровью, благополучию и долголетию»
Психолог познакомила участников мастер-класса с основными видами дыхательных упражнений и техникой безопасного выполнения.
Участники мероприятия узнали о влиянии дыхательных упражнений на физическое здоровье и о преимуществах регулярной практики.
Проживающие пансионата выполняли дыхательные упражнения для улучшения работы мозга и когнитивных функций. Учились с помощью дыхания справляться со стрессом и тревогой. Во время упражнений были использованы, дыхательные тренажёры «Аэробол», воздушные шары и цветные перья.
Участники мероприятия выполняли упражнения « Любовь к себе»,« Дыхание сокола», « Дыхание медведя» и получили массу положительных эмоции от выполнения упражнений, так как на занятии царила благоприятная атмосфера лёгкости и позитива.
«Секреты активного долголетия»- так называлось сегодняшнее мероприятие, которое состоялось 16 октября для постояльцев пансионата Родник.
15 октября в нашем пансионате прошёл Православный Час, посвящённый одному из самых трепетных и любимых праздников — Покрову Пресвятой Богородицы.
В пансионате Родник 14 октября прошёл мастер-класс, посвященный изготовлению трогательного сувенира ко Дню матери.
10 октября в пансионате Родник было по-настоящему жарко, но не от огня, а от энергии, которую подарили участники Республиканской акции «Молодёжь за безопасность»!