14 августа психолог пансионата Родник провела очередное заседание клуба «Фитнес для ума», на котором проживающие знакомились с уникальными методиками , позволяющими поддерживать мозг в тонусе и дарящими здоровье всему организму.

Участники выполняли нейрогимнастические упражнения для моторики рук с использованием элементов дыхательных практик, выполняли массаж ушных раковин, который используется в древней китайской медицине.
На занятии также использовались нейробиологические упражнения для стабилизации психоэмоционального состояния, снижения стресса, поддержания когнитивных функций и восстановления внутренней гармонии.
Психолог использовала элементы ароматерапии с эфирным маслом розмарина, запах которого стимулирует работу мозга, улучшает память и помогает удерживать внимание.


4

Похожие статьи