11 февраля для проживающих пансионата Родник, в рамках клуба «Гармония» психологом было проведено комбинированное занятие по медитативному вязанию «Йога для мозга».
Вязание- это искусство для души и медитация для ума.
Повторяющиеся движения во время вязания создают ощущение спокойствия, похожее на медитацию и йогу. По данным клинических исследований, вязание снижает частоту сердечных сокращение и уровень кортизола-гормона стресса.
Сосредоточенность внимания необходимое для вязания, действует как форма осознанности, отвлекая внимание от негативных мыслей и способствует ощущению спокойствия и ясности ума.
Под звуки водопада, участники вдыхали запахи аромамасел и переплетали мягкую и очень приятную пряжу, создавая свои собственные изделия для души.
В преддверии нового 2026/2027 учебного года сотрудники пансионата Родник приняли активное участие в акции «Соберём портфель вместе».
14 августа психолог пансионата Родник провела очередное заседание клуба «Фитнес для ума», на котором проживающие знакомились с уникальными методиками , позволяющими поддерживать мозг в тонусе и дарящими здоровье всему организму.
